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Clementina bandeja 800 grs Ampliar

Clementina bandeja 800 grs

Las clementinas son una fruta muy apreciada por su valor nutricional, sabor y aroma.

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Se caracterizan nutricionalmente por su contenido en vitaminas y en minerales, lo que las convierte en un alimento con una elevada densidad nutricional. En su composición destacan principalmente la vitamina C, la provitamina A (betacarotenos), el ácido fólico, el potasio y el magnesio.La ingesta de dos clementinas cubre el 100% de las recomendaciones de vitamina C. Esta vitamina favorece la absorción del hierro de los alimentos e interviene en la formación del colágeno. Su deficiencia determina la aparición de hemorragias, especialmente de los vasos de pequeño calibre ya las encías.

Durante la gestación, la lactancia y en los fumadores sus requerimientos aumentan. Dada la incapacidad de las personas de sintetizar la vitamina C, es indispensable consumirla mediante los alimentos.

 Otras de las propiedades conocidas son las siguientes:

Regula el transito intestinal

Fortalece huesos y dientes

Alto poder diurético

Recomendada para los casos de anemia

Depura nuestro organismo

Reduce el colesterol

Combate el riesgo cardiovascular

Recomendable para combatir la obesidad

Como pueden ver esta rica fruta tiene muchos beneficios, y es muy dulce y fácil de comer. Acostumbra a tus hijos a comer este tipo de frutas y crecerán sanos y fuertes.

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